فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
کھردرا 2 چمچ کاٹ لیں۔ سونف کے ہر فرونڈ ، اجوائن کے پتے اور گہری سبز پیاز کی چوٹی۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں جوڑیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
12 انچ کاسٹ آئرن آئچل میں گرمی میں زیتون کا تیل اور مکھن 2 سے 3 منٹ کے لئے درمیانے درجے پر گرمی پر لگائیں۔ سونف ، اجوائن اور لہسن شامل کریں۔ کھانا بنائیں ، کبھی کبھار ہلاتے رہیں ، 8 سے 10 منٹ یا ٹینڈر تک۔ نمک کے ساتھ موسم.
-
گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں چکن شوربہ اور سبز پیاز شامل کریں۔ احاطہ اور 8 منٹ کھانا پکانا. ننگا؛ 2 منٹ زیادہ یا اس وقت تک کھانا پکائیں جب تک کہ شوربے کا بیشتر حصہ بخشا نہیں جاتا ہے۔
-
لیموں کے رس کے ساتھ بوندا باندی ، اور کالی مرچ کے ساتھ موسم۔ frond مرکب کے ساتھ چھڑکی.
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 132 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 6 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 8 ملی گرام کولیسٹرول ، 475 ملی گرام سوڈیم ، 10 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 5 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔
