فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بڑی اتلی کٹوری میں بھوسیوں میں مکئی رکھیں۔ ڈھکنے کے لئے کافی پانی شامل کریں۔ 30 منٹ کے لئے لینا
-
ایک چھوٹی کٹوری میں میئونیز اور چونے کے چھلکے کو ایک ساتھ ہلائیں۔
-
چارکول یا گیس کی گرل کے ل medium ، درمیانی آنچ پر براہِ راست درمیانی گرمی پر گرل مکئی کو بھوسی لپیٹی ہوئی گرل کے ریک پر بطرف گرل کارن ایک یا دو بار موڑ دیں۔
-
جب مکئی سنبھالنے کے ل enough کافی ٹھنڈا ہو تو بھوسیوں کو پیچھے کھینچیں۔ میئونیز کے آمیزے کے ساتھ مکئی پھیلائیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ ذائقہ کے لئے موسم. مکئیگو پنیر کے ساتھ مکئی چھڑکیں۔ اگر چاہیں تو ، پاپریکا کے ساتھ چھڑکیں۔ چونے کے پچروں کے ساتھ گرم سرو کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 282 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 24 ملی گرام کولیسٹرول ، 661 ملی گرام سوڈیم ، 19 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 13 جی پروٹین۔
