فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ڈگری ایف. ایک بڑی اسکیللیٹ میں ، درمیانے درجے کی اونچی گرمی پر مکھن گرم کریں۔ پیاز اور لہسن شامل کریں۔ 3 منٹ تک پکائیں۔ پالک شامل کریں؛ 3 سے 5 منٹ تک پکائیں یا جب تک پالک اور پیاز نرم نہیں ہوتے ہیں ، کثرت سے ہلچل مچاتے ہیں۔ گرمی سے دور کریں۔
-
چادر پنیر ، آرٹیکوک دلوں ، کریم پنیر ، پیرسمن پنیر ، میئونیز ، اور گرم کالی مرچ کی چٹنی میں ہلائیں۔ مرکب کو بغیر کسی رکھے ہوئے 1-1 / 2-کوارٹ کیسلول یا سوفل ڈش میں منتقل کریں۔
-
25 منٹ کے لئے بیک کریں ، ننگا کریں۔ پییکن کے ساتھ چھڑکیں۔ بیک کریں ، ننگا کر دیں ، 10 سے 15 منٹ تک یا اس وقت تک جب تک گرم نہ ہوجائیں اور پییکن کو ٹاسٹا جائے۔ ٹوسٹڈ پیٹا چپس کے ساتھ پیش کریں۔ 16 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 76 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 13 ملی گرام کولیسٹرول ، 198 ملی گرام سوڈیم ، 6 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 4 جی پروٹین)ٹوٹا ہوا پیٹا چپس۔
اجزاء۔
ہدایات
-
نصف افقی طور پر پیٹا روٹی کے چکروں کو تقسیم کریں۔ ہر نصف کو چھ پچروں میں کاٹ دیں۔ غیر منظم شدہ بیکنگ شیٹ پر ایک ہی پرت میں پیٹا پچروں کا بندوبست کریں۔ 350 ڈگری ایف تندور میں 6 سے 10 منٹ یا سنہری ہونے تک بیک کریں ، ایک بار مڑیں۔
