فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ابلتے ہوئے پانی میں 2 منٹ یا صرف لنگڑا ہونے تک ورمیسیلی کو ننگا کرلیں۔ نالی؛ ٹھنڈے پانی سے کللا کریں اور اچھی طرح سے نالی کریں۔ مختصر ٹکڑوں میں کاٹنا.
-
ایک بڑے پیالے میں ورمسیلی ، گوبھی ، گاجر اور مونگ پھلی ملا دیں۔
-
ایک اور پیالے میں لال مرچ ، پودینہ ، فش ساس یا سویا ساس ، کھانا پکانے کا تیل ، تل کا تیل ، اور کالی مرچ جمع کریں۔ نوڈل مرکب میں شامل کریں. اجزاء کو اچھی طرح ٹاس کریں۔
-
ایک بڑی اتلی ڈش میں گرم پانی ڈالیں۔ ایک وقت میں چاول کے 1 یا 2 کاغذات پانی میں ڈوبیں۔ آہستہ سے زیادہ سے زیادہ ہلائیں۔ گیلے چاول کے کاغذات صاف ، نم ، 100 cotton سوتی کچن کے تولیوں کے درمیان رکھیں۔ 10 منٹ کھڑے ہونے دیں۔
-
ایک چاول کے کاغذ پر نوڈل مکسچر کے بارے میں 3 کھانے کے چمچ ، کاغذ کے عین نیچے ہے۔ نیچے سے اوپر بھرے ہوئے چاولوں کے کاغذ کو سختی سے رول کریں ، جب آپ رول کریں گے تو مخالف سمتوں میں ٹکنگ کریں۔ باقی کاغذات اور نوڈل مکسچر کے ساتھ دہرائیں ، رولوں کو ڈھانپیں جب آپ ان کو خشک ہونے سے بچانے کے ل make بناتے ہو۔
-
چکنی چٹنی کے لئے ، ہوسن ساس ، بیر ساس ، اور 1/4 کپ پانی جمع کریں۔ موسم بہار کی فہرستوں کے ساتھ خدمت کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 102 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 181 ملی گرام سوڈیم ، 18 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 2 جی پروٹین)
