فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
اگر منجمد ہو تو سکیلپس پگھلیں۔ سکیلپس کللا؛ کاغذ کے تولیوں سے پیٹ خشک۔ بیٹھو ایک طرف. پیکیج کی ہدایات کے مطابق درمیانے درجے کے سوفسن کک پاستا میں ، کھانا پکانے کے آخری 3 منٹ تک asparagus شامل کریں۔ نالی پاستا مکسچر کو گرم ساس پین میں لوٹائیں۔ ڈھانپیں اور گرم رکھیں۔
-
دریں اثنا ، درمیانی اونچی گرمی پر پگھلنے تک بڑے پیمانے پر گرمی مکھن میں۔ کھوپڑی اور لہسن شامل کریں۔ 4 سے 5 منٹ تک یا جب تک اسکیلپس سنہری ہونے تک پکائیں ، ایک بار مڑیں۔ اسکیلپس کو پاستا مکسچر میں منتقل کریں ، سکیلٹ میں ٹپکنے کو محفوظ رکھیں۔
-
ویسک نے دودھ کو بخارات میں محفوظ بوندوں میں بخشا۔ گرمی کو درمیانے درجے پر کم کریں۔ کریم پنیر ، پیرسمن پنیر ، لیموں کا رس ، اور لیموں مرچ پکانا شامل کریں۔ جب تک چیزیں پگھل نہ ہوں اور مرکب کو گرم کیا جاتا ہے تب تک پکائیں۔
-
پنیر کے مرکب میں پاستا مرکب شامل کریں؛ کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ٹاس. اگر مطلوبہ ہو تو ، ہر ایک کی خدمت کو اجمودا کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 398 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 66 ملی گرام کولیسٹرول ، 530 ملی گرام سوڈیم ، 40 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 12 جی چینی ، 36 جی پروٹین۔
