فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
کرسٹ ، برش نیچے اور پگھلا ہوا مارجرین کے ساتھ 9 انچ کے اسپرنگفارم پین کے اطراف کے لئے۔ فالو آٹا کا اندراج نہ کریں۔ پلاسٹک لپیٹ کے ساتھ ڈھانپیں. فیلو کی 1 شیٹ نکالیں اور 13 انچ کے دائرے میں کاٹ دیں۔ تیار پین کو آف سینٹر میں دائرے میں آسانی کریں تاکہ فیلو پین کی طرف 3 انچ تک بڑھ جائے۔ پگھلی مارجرین کے ساتھ برش کریں۔ بقیہ فیلو اور باقی مارجرین کے ساتھ دہرائیں ، نیچے اور پین کے اطراف کو ڈھکنے کے لئے شیٹس کو آف سینٹر رکھ کر رکھیں۔ بھاپ سے بچنے کے ل ph فیلو کے وسط میں 2 سلائٹس بنائیں۔
-
ایک 400 ڈگری ایف تندور میں 9 سے 10 منٹ تک یا ہلکے سنہری بھوری ہونے تک پکائیں۔ ایک تار ریک پر ٹھنڈا۔ تندور کا کم درجہ حرارت 325 ڈگری F
-
دریں اثنا ، آرنیچیکس کو نکالیں اور کاٹیں ، مارینیڈ کے 2 چمچوں کو محفوظ رکھیں؛ بیٹھو ایک طرف.
-
ایک بڑے مکسنگ کٹور میں کریم پنیر کو الیکٹرک مکسر کے ساتھ ہموار ہونے تک پیٹا دیں۔ فیٹا ، اوریگانو ، اور لہسن پاؤڈر شامل کریں۔ اچھی طرح سے شکست دی. انڈے شامل کریں؛ صرف جب تک مل شکست دی. ضرورت سے زیادہ شکست نہ دو۔ آرٹچیک دلوں ، محفوظ سمندری غلاف اور سبز پیاز میں ہلچل مچا دیں۔ پرت میں ڈالو. ایک 325 ڈگری ایف تندور کو 35 سے 40 منٹ تک پکائیں یا جب تک کہ مرکز نرم سیٹ نہیں ہوتا ہے اور آہستہ سے ہلاتے وقت باہر مستحکم رہتا ہے۔ ٹھنڈا۔
-
ڈھانپنا؛ کم از کم 2 گھنٹے یا 24 گھنٹوں تک فریج میں رکھیں۔ خدمت کرنے کے لئے ، پین سے ہٹا دیں اور ، اگر چاہیں تو ، کمرے کے درجہ حرارت پر لانے کے لئے کھڑے ہوجائیں یا فوری طور پر خدمت کریں۔ اگر مطلوب ہو تو ، ٹماٹر کے ٹکڑے ، زیتون ، اور بیل پتیوں کے ساتھ سرفہرست۔ پچروں میں کاٹا 14 بھوک لگی خدمت کرتا ہے.
کم چربی والے ورژن کیلئے:
باقاعدگی سے کریم پنیر کیلئے چربی سے پاک پنیر کی جگہ لیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 273 کیلوری ، (13 جی سنترپت چربی ، 108 ملی گرام کولیسٹرول ، 368 ملی گرام سوڈیم ، 7 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 7 جی پروٹین)
