فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ڈگری ایف۔ پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا کوک کریں۔ نالی پین پر واپس جائیں۔
-
دریں اثنا ، جوس محفوظ کرکے ، گوشت کو کنٹینر سے نکال دیں۔ کاٹے سائز کے ٹکڑوں میں دو کانٹے ، ٹکڑے ہوئے گوشت کا استعمال۔ بیٹھو ایک طرف.
-
ایک بڑی سکیلٹ میں ، مشروم ، پیاز ، اور لہسن کو 4 سے 5 منٹ یا ٹینڈر تک درمیانی آنچ پر گرم مکھن میں پکائیں۔ آٹے اور ٹماٹر کے پیسٹ میں ہلائیں۔ آہستہ آہستہ گوشت کے جوس ، شوربے ، ورسٹر شائر ساس ، پیپریکا ، نمک اور کالی مرچ میں ہلچل مچا دیں۔ جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ گرمی سے دور کریں۔ ھٹی کریم کے 1/2 کپ میں ہلچل.
-
کٹے ہوئے گوشت اور مشروم کے آمیزے کو پکے ہوئے پاستا میں ہلائیں۔ آمیزش 3 کوارٹ کیسل میں مرکب منتقل کریں۔ پکانا ، احاطہ کرتا ہے ، تقریبا 30 منٹ یا جب تک گرم نہیں ہوتا ہے.
-
دریں اثنا ، ایک چھوٹی پیالی میں ، باقی ھٹی کریم ، ہارسریڈش ، اور ٹکرا یا سوکھی ڈل کو یکجا کریں۔ گوشت کے مرکب کے ساتھ پیش کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، ڈیل اسپرگس سے گارنش کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 485 کیلوری ، (10 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 72 ملی گرام کولیسٹرول ، 770 ملی گرام سوڈیم ، 56 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 26 جی پروٹین۔
