فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بڑے سوسیپان یا برتن کک گراونڈ گائے کا گوشت یا سور کا گوشت کا ساسیج ، پیاز ، میٹھی مرچ ، اجوائن ، اور لہسن میں گوشت بھوری ہونے تک۔ چربی ڈرین.
-
تازہ یا غیر زیر انتظام ڈبے والے ٹماٹر ، ٹماٹر کا پیسٹ ، پانی ، اجمودا ، تلسی ، اوریگانو ، مارجورم ، چینی ، نمک اور کالی مرچ میں ہلچل مچائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. احاطہ اور 30 منٹ کے لئے ابالنا. ننگا اور 10 سے 15 منٹ تک ابالیں ، یا مطلوبہ مستقل مزاجی سے ، کبھی کبھار ہلچل مچا دیں۔
-
دریں اثنا ، اسپگیٹی کو 10 سے 12 منٹ تک یا ٹینڈر تک پکائیں لیکن پھر بھی مستحکم ہوں۔ اچھی طرح سے نالی سپتیٹی پر چٹنی پیش کریں۔ اگر آپ چاہیں تو ، پیرسمن پنیر سے چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 503 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 53 ملی گرام کولیسٹرول ، 374 ملی گرام سوڈیم ، 71 جی کاربوہائیڈریٹ ، 6 جی فائبر ، 28 جی پروٹین)
