فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
سیب سے تنوں کو ہٹا دیں۔ اسٹیم کے آخر میں ہر سیب میں ڈوول ڈالیں۔
-
مائکروویو سے محفوظ کٹوری میں ، نیم اسویٹ چاکلیٹ اور 1 عدد تیل ملا دیں۔ مائکروویو 1 منٹ کے لئے 50٪ بجلی پر؛ ہلچل. پگھلنے تک 30 سیکنڈ وقفوں میں 50 فیصد پاور پر مائکروویوونگ جاری رکھیں۔ چاکلیٹ میں سیب کو یکساں طور پر لیپت ہونے تک ڈپ کریں اضافی چاکلیٹ کو پیالے میں واپس ٹپکنے دیں۔ جزوی طور پر خشک ہونے کے لئے سیب کو پارچمنٹ پیپر لینڈ بیکنگ شیٹ پر رکھیں۔
-
ایک علیحدہ مائکروویو محفوظ کٹورا میں ، نارنگی کینڈی پگھل اور 1 عدد تیل ملا دیں۔ پیکیج کی ہدایات کے مطابق پگھل ، پھر پائپنگ بیگ یا ایک چھوٹا سا ریسنبل بیگ جس میں ایک چھوٹا سا کونرا چھوڑا گیا منتقل کریں۔ پیلے رنگ کی کینڈی پگھل اور باقی 1 عدد تیل کے ساتھ دہرائیں۔ سیب کے اوپر دونوں رنگوں کی بوندا باندی۔ سیب کو پارچمنٹ - پیپر لائن والی بیکنگ شیٹ پر خشک کرنے کے ل Return واپس کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 492 کیلوری ، (18 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 50 ملی گرام سوڈیم ، 63 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 3 جی پروٹین)
