گھر نسخہ۔ تل چکن اور نوڈلز | بہتر گھر اور باغات۔

تل چکن اور نوڈلز | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • درمیانی کٹوری میں سرکہ ، ہری پیاز ، شہد ، سویا ساس ، ادرک ، اور لہسن - مرچ کی چٹنی مل کر ہلائیں۔ چکن شامل کریں؛ کوٹ پر ہلچل. ذائقے پگھلنے کی اجازت دینے کیلئے ایک طرف رکھیں

  • دریں اثنا ، بڑے ساسپین میں ابلتے ہوئے پانی میں کدو نوڈلس کے بارے میں 8 منٹ تک صرف ٹینڈر ہوجائیں۔ نوڈلس کو اچھی طرح سے نکالیں اور ساسپین پر واپس آجائیں۔ کوٹ سے تیل اور ٹاس کے ساتھ بوندا باندی۔ جمع کرنے کے لئے چکن کا مرکب اور ٹاس شامل کریں.

  • پیالوں میں منتقل کریں۔ کالی مرچ کی پٹیوں اور لال مرچ کے ساتھ ہر ایک اوپر۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 391 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 37 ملی گرام کولیسٹرول ، 718 ملی گرام سوڈیم ، 51 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 21 جی پروٹین)
تل چکن اور نوڈلز | بہتر گھر اور باغات۔