فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا کھانا پکانا؛ نالی دریں اثنا ، ایک چھوٹے سے پیالے میں ایک ساتھ آٹا اور لیموں مرچ پکائیں season بیٹھو ایک طرف.
-
1/2 انچ ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے لئے ہر ٹینڈر ٹینڈر کو نصف کراس کی طرف کاٹ دیں۔ آٹے کے مرکب میں ٹکڑوں کو کوٹ کریں۔
-
ایک بڑے سکیلٹ میں ترکی کو 6 سے 10 منٹ تک ہلکی سنہری اور ہلکی سنہری اور اب تک گلابی رنگ (170 ڈگری ایف) تک گرمی میں گرم تیل میں رکھیں ، ایک بار مڑ۔ پین سے ترکی کو ہٹا دیں؛ ڈھانپیں اور گرم رکھیں۔
-
چٹنی کے لئے ، اسکیلیٹ میں شراب ، لیموں کا جوس ، پانی ، اور بوئلن کے دانے ڈالیں ، اسکیلیٹ کے نیچے سے کچرے بٹس کو کھرچیں۔ اگر چاہیں تو ، کیپروں میں ہلچل کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 2 منٹ کے لئے۔ گرمی سے دور کریں؛ ٹکرا ہوا اجمودا میں ہلچل.
-
خدمت کرنے کے لئے ، 4 ڈنر پلیٹوں میں پاستا تقسیم کریں۔ رات کے کھانے کی پلیٹوں میں ترکی کے ٹکڑوں کو تقسیم کریں۔ سب پر چمچ کی چٹنی۔ اگر آپ چاہیں تو ، لیموں کی پچروں کے ساتھ پیش کریں اور اجمود کے اسپرگس سے گارنش کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 379 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 70 ملی گرام کولیسٹرول ، 296 ملی گرام سوڈیم ، 39 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 35 جی پروٹین۔
