خوبانی کی چٹنی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 8 آونس خوبانی کے حصlوں کو ، غیر زیر علاج کر سکتے ہیں۔
• ¼ کپ کیٹس اپ
• 3 چمچ براؤن شوگر۔
• 2 کھانے کے چمچ لیموں کا رس۔
• 1 چمچ ڈیجن طرز کی سرسری۔
• 1 چائے کا چمچ زمین ادرک۔
• ڈیش نمک۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  بلینڈر کنٹینر یا فوڈ پروسیسر کٹوری میں خوبانی کے حصوں ، کیٹس اپ ، براؤن شوگر ، لیموں کا رس ، سرسوں ، ادرک ، اور نمک جمع کریں۔ ہموار ہونے تک مرکب یا ملاوٹ یا عمل کریں۔ گرلنگ کے آخری 30 منٹ کے دوران ہام کے ٹکڑوں یا سور کا گوشت پر برش کریں۔ پکا ہوا گوشت کے ساتھ پیش کرنے کے لئے کسی بھی باقی چٹنی کو 2 منٹ تک ابالیں۔ تقریبا 1-2 / 3 کپ (10 سرونگ) بناتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 31 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 96 ملیگرام سوڈیم ، 8 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 0 جی پروٹین)