فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے سوس پین میں جیلی اور سرکہ کو اکٹھا کریں۔ جب تک جیلی پگھل نہ جائے تب تک درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ چار سلاد پلیٹوں میں سے ہر ایک پر جیلی مرکب کے 2 چمچوں کا چمچ. ہر پلیٹ میں جیلی کے مرکب پر چند ایوکاڈو سلائسس کا بندوبست کریں۔ باقی جیلی مرکب کے ساتھ اووکاڈو کے سلائسین۔ ہر ایک خدمت میں 1 چمچ کٹی زیتون اور میٹھی مرچ ڈال دیں۔ بابا اور کالی مرچ کی پٹیوں سے گارنش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 320 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 9 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 92 ملی گرام سوڈیم ، 44 جی کاربوہائیڈریٹ ، 10 جی فائبر ، 27 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔
