فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
1 1 / 2- یا 2 کوارٹ سست کوکر میں پہلے چار اجزاء (لہسن کے ذریعے) جمع کریں۔ احاطہ کریں اور کم سے کم 4 سے 5 گھنٹے تک پکائیں۔ دریں اثنا ، ایک کٹوری میں مکھن اور آٹے کو ایک ساتھ ڈالیں جب تک کہ ایک پیسٹ بن جائے۔
-
ککر کو اونچائی کی طرف مڑیں۔ ہموار ہونے تک شوربے کے آمیزے میں ہلچل پیسٹ کریں (مرکب فورا. گاڑھا ہوجائے گا)۔ احاطہ اور 30 منٹ مزید کھانا پکانا.
-
سرسوں کو شوربے کے آمیزے میں ڈال دیں۔ ہموار ہونے تک آہستہ آہستہ دونوں پنوں میں سرگوشی کرو۔ ڈپر کے ساتھ پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 161 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 46 ملی گرام کولیسٹرول ، 182 ملی گرام سوڈیم ، 3 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 5 جی پروٹین۔![بیئر پنیر fondue | بہتر گھر اور باغات۔ بیئر پنیر fondue | بہتر گھر اور باغات۔](https://img.nangarden.com/img/recipe/563/beer-cheese-fondue.jpg)