فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
دو بڑے پیالوں کو آدھے ٹھنڈے پانی سے بھریں۔ پانی کے ہر پیالے میں ایک لیموں آدھے سے رس نچوڑیں۔ چھلکا ، کور ، اور سیب کو 3/4 انچ کی پچروں میں کاٹ دیں ، لیموں کے پانی میں پچر ڈالیں جب آپ بھوری ہونے سے بچنے کے ل sl ٹکڑے ٹکڑے کردیں۔
-
شربت کے ل 6- ، 6 سے 8 کوارٹ بھاری برتن میں 4 کپ پانی ، چینی ، روزیری ، تیمیم ، کالی مرچ اور نمک ملا دیں۔ چینی کو تحلیل کرنے کے لئے ، ابلتے ہوئے لائیں. سیب ڈرین؛ برتن میں شربت سیب اور پیاز ڈالیں۔ ابلتے ہوئے واپس؛ گرمی کو کم. ابلنا ، بے نقاب ، 5 منٹ کے لئے ، کبھی کبھار ہلچل.
-
کٹے ہوئے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے ، گرم سیبوں اور پیاز کو گرم جراثیم سے پاک پنٹ کیننگ جار میں باندھ دیں ، جس سے 1/2 انچ کا ہیڈ اسپیس رہ جائے۔ سیب اور پیاز پر لاڈلے گرم شربت ، 1/2 انچ ہیڈ اسپیس کو برقرار رکھتے ہوئے۔ جار کے رسوں کو صاف کریں؛ ڑککن اور سکرو بینڈ کو ایڈجسٹ کریں۔
-
ابلتے ہوئے پانی کے برتن میں 20 منٹ تک بھرے جاروں پر عمل کریں (پانی ابلتے ہوئے واپس آنے پر وقت شروع کریں)۔ کینار سے برتنوں کو ہٹا دیں؛ تار ریک پر ٹھنڈا۔ 6 پنٹس بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 56 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 27 ملی گرام سوڈیم ، 15 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 12 جی چینی ، 0 جی پروٹین۔
