فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
برائلر کو پہلے سے گرم کریں۔ روٹی کے نصف ٹکڑوں کو مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ پھیلائیں ، پھر مطلوبہ جیلی ، جام ، یا ماربلڈ ڈالیں۔ باقی روٹی سلائسین کے ساتھ اوپر۔
-
گرمی سے 1 سے 2 منٹ تک یا اس میں ٹوسٹ ہونے تک 4 انچ برائل کریں۔ مڑیں اور 1 سے 2 منٹ مزید برائل کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 397 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 1 ملی گرام کولیسٹرول ، 427 ملی گرام سوڈیم ، 49 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 12 جی پروٹین)
