گھر نسخہ۔ کیلیفورنیا کا ورثہ انسالٹا | بہتر گھر اور باغات۔

کیلیفورنیا کا ورثہ انسالٹا | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ڈریسنگ کے ل 1 ، 1 کوارٹ سکرو ٹاپ جار میں ، تیل ، سرکہ ، لہسن ، نمک اور کالی مرچ کو ملا دیں۔ 1 ہفتہ تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ استعمال کرنے سے پہلے ہلائیں۔

  • خدمت کرنے سے پہلے 6 گھنٹے تک ، دو سے چار بڑے تالیوں پر رم کے ساتھ ٹماٹر کی پچروں کا بندوبست کریں۔ بچے کے ٹماٹر اور موزاریلا کے ساتھ ٹاپ ویجز۔ ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے ، کٹے ہوئے تلسی کے ساتھ پلیٹرز چھڑکیں اور ڈریسنگ کے ساتھ بوندا باندی۔ پورے تلسی پتوں کے ساتھ اوپر۔ 50 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 211 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 28 ملی گرام کولیسٹرول ، 201 ملی گرام سوڈیم ، 7 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 9 جی پروٹین)
کیلیفورنیا کا ورثہ انسالٹا | بہتر گھر اور باغات۔