چیزبرگر کا سوپ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 پاؤنڈ گراؤنڈ بیف۔
• ½ کپ کٹی پیاز (1 میڈیم)
• 2 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• 2 درمیانے رسسیٹ آلو ، کھلی ہوئی اور 1/2 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
• ½ کپ کٹے ہوئے گاجر (1 میڈیم)
• ¼ کپ کیچپ۔
• 2 چمچ پیلے رنگ کی سرسوں۔
• 1 تازہ سیرانو چلی کالی مرچ ، بیج اور باریک کٹی ہوئی۔
• as چمچ نمک۔
• . چمچ کالی مرچ۔
• 2 14 اونس کین کین کا گوشت کا شوربہ۔
• 1 10.75 اونس چادر پنیر سوپ گاڑھا سکتا ہے۔
• ½ کپ کٹا ہوا چادر پنیر (2 اونس)
• ڈیل اچار کے نیزے (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑے سکیلٹ کک گوشت میں ، پیاز ، اور لہسن کو درمیانی آنچ پر بھسم کریں جب تک کہ گوشت بھوری ہو اور پیاز نرم ہو ، گوشت پکنے کے لئے اس کو توڑنے کے لئے ہلچل مچا دے۔ چربی اتاریں۔

• مرحلہ 2

  4 سے 5 کوارٹ سست کوکر میں گوشت کا آمیزہ ، آلو ، گاجر ، کیچپ ، سرسوں ، مرچ ، مرچ ، نمک اور کالی مرچ کو ملا دیں۔ شوربے اور سوپ میں ہلچل.

• مرحلہ 3۔

  کم گرمی کی ترتیب پر 10 سے 11 گھنٹوں تک یا 5 سے 5-1 / 2 گھنٹے تک گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔

• مرحلہ 4۔

  پنیر کے ساتھ ہر ایک کی خدمت میں سب سے اوپر اگر چاہیں تو اچار کے ساتھ پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 417 کیلوری ، (13 جی سنترپت چربی ، 81 ملی گرام کولیسٹرول ، 1311 ملی گرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 18 جی پروٹین)