گھر نسخہ۔ چکن اور چادر پاستا ٹاس | بہتر گھر اور باغات۔

چکن اور چادر پاستا ٹاس | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ایک بڑے مکسنگ کٹوری میں ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ نوڈلس کا احاطہ کریں۔ نوڈلز کو کبھی کبھی کانٹے سے الگ کرتے ہوئے ، 10 منٹ تک کھڑے ہو جائیں۔ نالی ٹھنڈے پانی سے کللا کریں اور دوبارہ نالی کریں۔ اگر چکن کی پٹیوں کا استعمال کرتے ہو تو ، اسے پار کی طرف آدھا کردیں۔

  • نوڈلس واپس کرنے کے لئے۔ چکن ، چادر یا امریکی پنیر ، میٹھی مرچ کی پٹی ، اور پیپرونی میں ہلائیں۔ ڈریسنگ اور کالی مرچ شامل کریں؛ کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ٹاس. کم از کم 2 گھنٹے یا 24 گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے ، دیرپا اور ٹماٹر شامل کریں۔ مکس کرنے کے لئے آہستہ سے ٹاس کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔

اشارے

سلاد تیار کریں۔ کم از کم 2 گھنٹے یا 24 گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے ، دیرپا اور ٹماٹر شامل کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 252 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 36 ملی گرام کولیسٹرول ، 792 ملی گرام سوڈیم ، 28 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 19 جی پروٹین)
چکن اور چادر پاستا ٹاس | بہتر گھر اور باغات۔