فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
انڈے کو 30 منٹ کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑا ہونے دیں۔ دریں اثنا ، پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ناریل کے تیل کے ساتھ 9x1-1 / 2 انچ گول گول کیک پین کو چکنائی دیں۔ کوکو پاؤڈر کے ساتھ دھول پین ، زیادہ ہلاتے ہوئے۔ چرمی کاغذ کے ساتھ لائن پین ، کوکو پاؤڈر کے ساتھ دوبارہ دھول اور ایک طرف رکھ دیں۔ ایک چھوٹی مائکروویو محفوظ کٹوری میں 1/3 کپ ناریل کا تیل رکھیں۔ مائکروویو پر 100 سے زیادہ پاور (اعلی) پر 15 سے 20 سیکنڈ تک یا پگھلنے تک؛ بیٹھو ایک طرف.
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں ایک ساتھ 1/3 کپ کوکو پاؤڈر ، بیکنگ پاؤڈر ، اور بیکنگ سوڈا stir بیٹھو ایک طرف. ایک بڑے پیالے میں پگھل ناریل کا تیل ، انڈے اور پانی مل کر سرگوشی کی۔ بیٹھو ایک طرف.
-
فوڈ پروسیسر میں کالی لوبیا ، براؤن شوگر ، دانے دار چینی ، ونیلا ، اور نمک ملا دیں۔ ہموار ہونے تک کور اور عمل کریں۔ سیم کا مرکب ناریل کے تیل مکسچر میں شامل کریں ، اچھی طرح مکس ہونے تک ہلچل مچائیں۔ سیم انڈے کے مرکب میں کوکو پاؤڈر مکسچر ڈالیں۔ 1 منٹ کے لئے درمیانی رفتار پر الیکٹرک مکسر سے ماریں۔
-
تیار کیک پین میں بلے باز ڈالیں۔ تقریبا 30 منٹ تک بیک کریں یا اس وقت تک جب تک کیک کے بیچ میں ٹوتپک داخل نہ ہوجائے۔ ایک تار ریک پر پین میں 10 منٹ کے لئے ٹھنڈا کریں۔ پین سے ہٹائیں؛ مکمل طور پر ٹھنڈا. ھٹی کریم گلیز کے ساتھ کیک پھیلائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے 20 سے 30 منٹ تک سردی لگائیں۔
اشارے
شبیہہ: سبزی خور ، گلوٹین فری۔
اشارے
کمرے کے درجہ حرارت پر اگر آپ کا ناریل کا تیل برتن ٹھوس ہے تو اس کی فکر نہیں کی جانی چاہئے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 224 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 65 ملی گرام کولیسٹرول ، 301 ملی گرام سوڈیم ، 32 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 24 جی چینی ، 5 جی پروٹین۔
