گھر نسخہ۔ کریمی چکن اور ٹماٹر پاستا | بہتر گھر اور باغات۔

کریمی چکن اور ٹماٹر پاستا | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا کھانا پکانا؛ نالی دریں اثنا ، ایک بڑی اسکیلٹ کک میں 30 سیکنڈ کے لئے درمیانی اونچی گرمی پر گرم زیتون کے تیل میں کڑکیاں اور لہسن کک کریں۔ چکن ڈالیں۔ پکائیں اور 3 سے 4 منٹ تک ہلائیں یا جب تک کہ چکن گلابی نہ ہو۔ چربی ڈرین. احتیاط سے شراب یا شوربے ، ٹکرا ہوا تلسی ، اور اجمود ڈالیں۔ مزید 1 منٹ پکائیں۔

  • ایک بڑے مکسنگ کٹورے میں پکا ہوا پاستا ، مرغی کا مرکب ، الفریڈو چٹنی ، خشک ٹماٹر ، دودھ ، پارمیسن پنیر کا 1/4 کپ ، اور کالی مرچ کو ملا دیں۔

  • ایک 2 کوارٹ آئتاکار بیکنگ ڈش میں منتقل کریں۔ باقی پریمسن پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ 350 ڈگری ایف تندور میں 15 منٹ کے لئے ڈھانپیں اور بیک کریں۔ ننگا کریں اور 10 سے 15 منٹ تک اور اس وقت تک گرم کریں اور اوپر ہلکا سنہری ہونے تک پکائیں۔ اگر چاہیں تو تازہ تلسی سے گارنش کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔

اشارے

سینسر تیار کریں سوائے اس کے کہ سینک نہ لیں۔ ورق کے ساتھ ڈھانپیں اور 24 گھنٹے تک سردی لگائیں۔ 350 منٹ ڈگری ایف اوون میں 25 منٹ کے لئے بیک کریں۔ ننگا کریں اور 10 سے 15 منٹ تک اور اس وقت تک گرم کریں اور اوپر ہلکا سنہری ہونے تک پکائیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 428 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 58 ملی گرام کولیسٹرول ، 640 ملی گرام سوڈیم ، 45 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 24 جی پروٹین)
کریمی چکن اور ٹماٹر پاستا | بہتر گھر اور باغات۔