فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے اختلاط کٹوری میں کٹی ہوئی کھیرا ، مرغی کا شوربہ ، ھٹا کریم ، پھسل دیا ہوا دھن ، لیموں کا رس ، اور کالی مرچ ایک ساتھ ہلائیں۔
-
مرکب ایک نونمیٹل فریزر کنٹینر میں ڈالو۔ کئی گھنٹوں یا تقریبا پختہ ہونے تک کور اور منجمد کریں۔ چھوٹے حصوں میں آمیزہ توڑیں۔ ٹھنڈا کٹورا منتقل کریں۔ ہموار تک الیکٹرک مکسر سے مارو لیکن پگھل نہیں۔ کنٹینر پر واپس جائیں۔ کم از کم 6 گھنٹے یا فرم تک ڈھانپ کر منجمد کریں۔
-
خدمت کرنے کے لئے ، شربت کو پیش کرنے والے پیالے میں منتقل کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، ایک تازہ ڈل اسپرگ سے گارنش کریں۔ 2-1 / 2 کپ (5 سرونگ) بناتا ہے۔
کھانے کے تبادلے:
-
1/2 چربی.
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 41 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 3 ملی گرام کولیسٹرول ، 93 ملی گرام سوڈیم ، 5 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 2 جی پروٹین)
