ترکی کے لئے مرغی چکاچوند | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• red کپ ریڈ کرینٹ یا بیر جیلی۔
• 1 چمچ لیموں کا رس۔
• 1 چائے کا چمچ خشک سرسوں۔
• 1 چائے کا چمچ وورسٹر شائر ساس۔
• as چمچ کالی مرچ۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  چھوٹے ساس پین میں سرخ کرینٹ جیلی ، لیموں کا رس ، خشک سرسوں ، ورسٹر شائر ساس اور کالی مرچ کو ملا دیں۔ جب تک جیلی پگھل نہ ہوجائے اور خشک سرسوں کو شامل نہ کریں تب تک کم گرمی پر پکائیں اور ہلائیں۔

• مرحلہ 2

  تقریبا 15 منٹ پہلے ترکی سے شیڈول ہونے سے پہلے؛ تقریبا 5 منٹ کے علاوہ گلیز کے ساتھ ترکی کو دو بار برش کریں۔ 1/2 کپ گلیز بناتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 58 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 14 ملی گرام سوڈیم ، 15 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 11 جی چینی ، 0 جی پروٹین۔