فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
3-1 / 2- تا 4 کوارٹ سست کوکر میں مرغی ، مرچ ، پیاز ، جلپینو ، لہسن ، شوربہ ، کشمش ، ناریل ، سالن پاؤڈر ، نمک ، دار چینی ، اور لال مرچ ملا دیں۔ ڈھانپنا؛ کم گرمی کی ترتیب پر 8-1 / 2 سے 9 گھنٹے یا 4 سے 4-1 / 2 گھنٹے کے لئے زیادہ گرمی کی ترتیب پر پکائیں. چھوٹی کٹوری میں ناریل کا دودھ اور کارن اسٹارچ ہموار ہونے تک ہلائیں۔ چکن مرکب میں ہلچل. اگر کم گرمی کی ترتیب پر کھانا پکانا ہے تو ، زیادہ گرمی کی ترتیب کی طرف مڑیں۔ ڈھانپنا؛ 15 سے 20 منٹ تک یا تھوڑا سا گھنے ہونے تک پکائیں۔ چاول کے اوپر پیش کریں۔ گری دار میوے کے ساتھ چھڑکیں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
آسان صفائی کے لئے:
اپنے سست کوکر کو ڈسپوز ایبل سست کوکر لائنر سے لگائیں۔ ہدایت کے مطابق اجزاء شامل کریں۔ ایک بار جب آپ کا مرغی کھانا پکانے سے فارغ ہوجائے تو ، اسے اپنے سست کوکر سے چمچ نکالیں۔ ایک بار جب آپ کے سست کوکر لائنر سے کھانا ختم ہوجائے تو ، لائنر کو صرف ڈسپوزل کردیں۔ نوٹ: کھانے کے ساتھ ڈسپوزایبل لائنر کو نہ اٹھاو اور نہ ہی لے جاؤ۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 489 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 9 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 118 ملی گرام کولیسٹرول ، 868 ملی گرام سوڈیم ، 39 جی کاربوہائیڈریٹ ، 6 جی فائبر ، 18 جی چینی ، 35 جی پروٹین۔
