فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
موچہ انڈاگ:
-
یگنوگ ، 1 کپ مضبوط بریڈ کافی ، اور 1/4 سے 1/2 کپ چاکلیٹ - ذائقہ کا شربت ملا دیں۔ گرم یا ٹھنڈا ٹھنڈا اور سرقہ والی چائے والی چکنائی سے پیش کریں۔
-
غذائی حقائق فی خدمت: 239 کیلوری ، 14 گرام کل چربی (4 جی ساٹ چربی) ، 21 ملی گرام کول ، 95 ملی گرام سوڈیم ، 23 جی کاربو. ، 0 جی فائبر ، 4 جی پرو۔
-
یومیہ اقدار: 4٪ وٹ A ، 0٪ وٹ۔ C ، 9٪ کیلشیم ، 1٪ آئرن۔
منٹی وائٹ چاکلیٹ انڈنا:
-
درمیانے سوفسن میں ، یگگنگ ، 1 کپ کٹی ہوئی سفید بیکنگ چاکلیٹ ، اور 1/3 کپ پسے ہوئے کالی مرچ لاٹھی جمع کریں۔ جب تک چاکلیٹ پگھل نہ ہو اور اس میں مکسچر گرم نہ ہوجائے تب تک ہلکی آنچ پر پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ گرم پیسنے ہوئے جائفل اور اضافی پیپرمنٹ لاٹھیوں کے ساتھ ہلچل مچانے کے طور پر سرو کریں۔
-
غذائی حقائق فی خدمت: 277 کیلوری ، 20 جی کل چربی (9 جی ساٹ چربی) ، 11 ملی گرام کول۔ 125 ملی گرام سوڈیم ، 42 جی کاربو. ، 0 جی فائبر ، 3 جی پرو۔
ہیزلنٹ انڈاگ:
-
یگناگ اور 1/4 کپ ہیزلنٹ لیکر کا امتزاج کریں۔ گرم یا ٹھنڈا ٹھنڈا اور سرقہ کی خدمت میں بیس بقدر کریم اور باریک کٹی ہوئی ہیزلنٹس (فلبرٹس) پیش کریں۔
-
غذائی حقائق فی خدمت: 264 کیلوری ، 17 جی کل چربی (4 جی ساٹ چربی) ، 21 ملی گرام کول ، 86 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربو. ، 0 جی فائبر ، 4 جی پی او۔
-
یومیہ اقدار: 4٪ وٹ A ، 0٪ وٹ۔ C ، 9٪ کیلشیم ، 0٪ آئرن۔
