ایلوڈ آساڈو (چکنی اور چونے کے ساتھ پکی ہوئی مکئی کاب کاٹنا)

فہرست کا خانہ:

اجزاء۔

مکئی ، بھوسی اور ریشم کے 6 بڑے کان ہٹا دیئے گئے۔
½ کپ نے تازہ پیسنے کا ٹکرا ٹکرا دیا۔
1 چمچ گراؤنڈ انچو چلی کالی مرچ۔
2 چائے کا چمچ باریک کٹے ہوئے چونے کے چھلکے کو۔
¼ - 0.5 چائے کا چمچ لال مرچ۔
butter کپ مکھن ، پگھلا۔
2 چمچوں میئونیز یا سلاد ڈریسنگ۔
2 چمچ میکسیکن کریما یا ھٹا کریم۔
2 چمچ چونے کا جوس۔
نمک

ہدایات

مرحلہ نمبر 1
مکئی کے ہر کان کو تہائی میں کاٹ دیں۔ ایک بڑے برتن میں مکئی کے ٹکڑے رکھیں اور پانی سے ڈھانپیں۔ 10 منٹ تک لینا دیں۔
مرحلہ 2
ایک چھوٹے سے پیالے میں ایک ساتھ ہلکی ، ہلکی مرچ ، چونے کا چھلکا ، اور لال مرچ ہلائیں۔ بیٹھو ایک طرف.
مرحلہ 3۔
ایک اضافی بڑے پیالے میں مکھن ، میئونیز ، کریما اور چونے کا جوس مل کر سرسری طور پر۔ بیٹھو ایک طرف. کارن ڈرین چارکول یا گیس کی گرل کے ل corn ، کارن کو گرل پر براہ راست درمیانے آنچ پر لگائیں۔ 15 سے 20 منٹ تک یا مکئی نرم ہونے تک گرل اور گرل کے آخری 5 منٹ کے دوران ہر 5 منٹ میں اور مکھن کے مرکب سے متعدد بار برش کریں۔
مرحلہ 4۔
کٹوری میں باقی مکھن کے مرکب میں انکوائری ہوئی مکئی رکھیں۔ کوٹ کرنے کے لئے ٹاس. مکئی کے اوپر دارچینی مکسچر چھڑکیں؛ کوٹ کرنے کے لئے ٹاس. نمک کے ساتھ ذائقہ کا موسم

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 215 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسنسیٹریٹ چربی) ، 24 ملی گرام کولیسٹرول ، 231 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔