تہوار پھل | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 کپ کرینبیری (4 اونس)
• 1 کپ پانی۔
• ½ کپ چینی
• cur کپ کرانٹس
• 1 چمچ گرینیڈین شربت۔
• 2 چمچ نیبو کا رس۔
• 3 درمیانے سرخ سیب ، cored اور پتلی پچر (3 کپ) میں کاٹا
• 2 ناشپاتی ، cored اور کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ
• 1 کیویفروٹ ، چھلکے اور کٹے ہوئے۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑے ساس پین میں کرینبیری ، پانی ، چینی ، کرینٹ ، گرینیڈین شربت اور لیموں کا جوس مل کر ہلائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں ، پھر گرمی کو کم کریں۔ تقریبا 5 منٹ یا اس وقت تک درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلائیں جب تک کہ مرکب پتلی شربت کی مستقل مزاجی تک نہ پہنچ جائے۔ سیب شامل کریں؛ مزید 2 منٹ پکائیں۔

• مرحلہ 2

  کرینبیری مکسچر کو گرمی سے نکال دیں۔ ناشپاتی میں آہستہ سے ہلچل. ٹھنڈا مرکب ، پھر ایک پیالے میں منتقل کریں۔ ڈھانپنا؛ 2 سے 24 گھنٹوں کے لئے فرج میں ٹھنڈا کریں۔ کبھی کبھار ہلچل. خدمت کرنے کے لئے ، نصف کیوی فروٹ سلائسین؛ سرد مرکب گارنش کریں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 119 کیلوری ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 2 ملی گرام سوڈیم ، 31 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی پروٹین۔