آگ اور برف کا گوشت اور انگور مرچ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• dry کپ خشک سرخ شراب۔
• 2 چمچوں سرخ شراب کا سرکہ۔
• ½ کپ باریک کٹی ہوئی سرخ بیجوں کے انگور۔
• ¼ کپ باریک کٹی ہوئی سرخ پیاز۔
• 1 پاؤنڈ ہڈی لیس گائے کے گوشت کی چھوٹی چھوٹی پسلیاں ، کاٹ دیں۔
• 1 چمچ مرچ پاؤڈر۔
• 1 چمچ زیتون کا تیل
• 1 15 اونس پھلیاں ، کللا اور سوھا پنٹو کر سکتا ہے۔
• 1 12 آونس جار میں آگ بھنی ہوئی سالسا۔
• 1 کپ سرخ بیجوں کے انگور۔
• ½ کپ پانی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  شراب ، سرکہ ، کٹی انگور اور پیاز کو ایک ساتھ ہلائیں۔ مرکب کو اتلی ڈش میں منتقل کریں۔ کم از کم 2 گھنٹے یا منجمد ہونے تک کور اور منجمد کریں۔ جب تک استعمال کرنے کے لئے تیار نہ ہو اس کے ساتھ شراب کا مرکب ایک کانٹا اور منجمد کریں۔

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، مرچ پاؤڈر میں گائے کے گوشت کے ٹکڑے ٹکڑے کریں۔ درمیانے آنچ پر گرمی کے دوران 4 کوارٹ ڈچ تندور میں تیل گرم کریں۔ گرم تیل میں بھوری گوشت۔ پھلیاں ، سالسا ، 1 کپ انگور ، اور پانی میں ہلائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. 30 سے ​​45 منٹ تک یا جب تک گائے کا گوشت ٹینڈر نہیں ہوتا ہے ، ابال لیں۔

• مرحلہ 3۔

  خدمت کرنے کے لئے ، منجمد شراب کے مرکب کے ساتھ اوپر گرم مرچ۔ اگر چاہیں تو اجمودا سے گارنش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 456 کیلوری ، (10 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 13 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 85 ملی گرام کولیسٹرول ، 1085 ملی گرام سوڈیم ، 32 جی کاربوہائیڈریٹ ، 8 جی فائبر ، 13 جی چینی ، 26 جی پروٹین۔