قبرستان ڈپ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 کھانے کے چمچ سبزیوں کا تیل۔
• 2 درمیانی پیاز ، چوتھا اور پتلی کٹی ہوئی۔
• 2 کھانے کے چمچ شہد یا بھری ہوئی چینی۔
• 2 7 کنٹینروں میں سرخ مرچ ہمmس یا لہسن کے ہمmس بنا ہوا ہے۔
• 1 7 اونس کارٹن سادہ کم چربی والا یونانی دہی۔
• 1 چائے کا چمچ باریک کٹے ہوئے لیموں کے چھلکے کو۔
• 3 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• ½ کپ نے تازہ اجمود کا سنیپ کیا۔
• ¼ کپ تازہ chives کے ٹکرایا
• طرح طرح کے ڈپر ، جیسے جیکما سلائسز ، ککڑی کے ٹکڑے اور چھوٹے پریزٹیلس۔
• پتیوں کے ساتھ چھوٹی اجوائن کے ڈنڈوں (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  درمیانے درجے کی حرارت پر ساسپین گرمی کے تیل میں پیاز کے ٹکڑے ڈالیں۔ کھانا پکانا اور ہلچل کے بارے میں 20 منٹ یا پیاز بہت نرم اور نرم ہیں ، لیکن بھوری نہیں. شہد یا براؤن شوگر میں ہلائیں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے کے لئے ایک طرف رکھو.

• مرحلہ 2

  ہمس کے ایک کنٹینر کو 1-1 / 2-Quart اتلی انڈاکار یا آئتاکار پکوان کے نچلے حصے میں پھیلائیں۔ چمچ پیاز یکساں طور پر ہمس پر۔ ایک ربڑ کی روشنی کا استعمال کرتے ہوئے ، پیاز کی پرت کو چپٹا کریں. پیاز کے مرکب پر ہم humس کے باقی کنٹینر کو یکساں طور پر پھیلائیں۔

• مرحلہ 3۔

  ایک چھوٹے سے پیالے میں دہی ، لیموں کا چھلکا اور لہسن ملا دیں۔ ہمس مکسچر پر چمچ۔ احتیاط سے ایک بھی پرت میں پھیل گیا. اجمودا اور چائیوز کے ساتھ چھڑکیں۔ اگر مطلوب ہو تو ، خدمت کرنے سے پہلے 4 گھنٹے تک ڈھانپیں اور ٹھنڈا کریں۔

• مرحلہ 4۔

  خدمت کے ل tomb ، قبر کے پتھروں کی طرح نظر آنے کے ل the کچھ ڈپ میں کھڑے ہوجائیں۔ گیٹ اور دیوار کی طرح نظر آنے کے لئے پریٹزلز شامل کریں۔ بقیہ برتنوں کو ڈپ کے ساتھ پیش کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، درختوں سے مشابہت کے لئے قبرستان کے ایک کونے میں اجوائن کے کچھ ڈنڈے کھڑے کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 232 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 1 ملی گرام کولیسٹرول ، 462 ملی گرام سوڈیم ، 31 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 5 جی چینی ، 6 جی پروٹین۔