فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بڑے مکسنگ کٹوری میں پیٹا انڈا ، پیزا کی چٹنی کے 2 کھانے کے چمچ ، روٹی کے ٹکڑے ، پیاز ، اجمودا ، لہسن ، نمک ، اور کالی مرچ جمع کریں۔ گراؤنڈ بیف اور بلک اطالوی ساسیج شامل کریں۔ اچھی طرح مکس. 30 میٹ بال میں شکل دیں۔ میٹ بالز کو 2 کوارٹار آئتاکار مائکروویو محفوظ بیکنگ ڈش میں رکھیں۔
-
موم شدہ کاغذ کے ساتھ ڈش کا احاطہ کریں۔ 100 سے زائد پاور (اعلی) پر مائکروویو 6 سے 8 منٹ تک یا جب تک میٹ بالز نہ ہوجائیں ، میٹ بالز کو دوبارہ ترتیب دیں اور ڈش کو ایک بار آدھا موڑ دیں۔ کاغذ کے تولیوں پر میٹ بال ڈالیں۔
-
دریں اثنا ، پیکیج کی ہدایت کے مطابق ٹورٹیلینی پکائیں۔ اچھی طرح سے نالی
-
باقی پیزا چٹنی کو 2 کپ گلاس پیمائش میں رکھیں۔ ایک بار ہلچل میں گرم ہونے تک 2 سے 3 منٹ اونچائی پر ڈھانپیں۔ ایک چھوٹی سی خدمت کرنے والے پیالے میں ڈالیں۔ پلیٹ کے مرکز میں کٹورا رکھیں جو پالک کے پتے یا سلاد گرینس سے کھڑا ہوتا ہے۔
-
30 کاک ٹیل چنوں یا شارٹ اسکیوئیر پر میٹ بال اور ٹورٹیلینی اسپیئر کریں۔ پیزا چٹنی کے آس پاس پلیٹ میں میٹ بال کببوس کا بندوبست کریں۔ گرم گرم پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 48 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 15 ملی گرام کولیسٹرول ، 134 ملی گرام سوڈیم ، 3 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 3 جی پروٹین)
