اطالوی ساسیج پوپی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 ½ پاؤنڈ میں بلک اطالوی ساسیج۔
• 1 ½ کپ کٹی ہوئی گاجر۔
• 12 اونس تازہ سبز پھلیاں ، سنواری اور 2 انچ لمبائی میں کاٹ دیں۔
• الفریڈو پاستا چٹنی کی دو کپیں خریدی گئیں۔
• اطالوی پکانے کے 2 چائے کے چمچ خشک ، پسے ہوئے۔
• 1 کپ کٹا ہوا موزاریلا پنیر (4 اونس)
• 1 7.5 ونس پیکیج فرج میں بسکٹ (10 بسکٹ)
• دودھ۔
• سوکھے ہوئے اطالوی بوٹ اور / یا grated پیرسمن پنیر (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور 400 ° F ایک بڑے سکیلٹ کک سوسیج اور گاجروں میں جب تک ساسیج براؤن ہوجائے اور گاجر صرف نرم ہوتے ہیں ، لکڑی کے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے گوشت کو توڑتے ہیں جیسے یہ کھانا پکاتا ہے۔ چربی اتاریں۔ ہلکی پھلیاں ، الفریڈو چٹنی ، اور 2 چائے کے چمچ اطالوی بوٹھے میں گوشت کے مرکب میں ہلچل مچائیں۔ گرمی کے ذریعے۔ موزاریلا پنیر میں ہلچل.

• مرحلہ 2

  گوشت اور سبزیوں کے آمیزے کو چکنائی والی 2 کوارٹ کیسرول یا بیکنگ ڈش میں منتقل کریں۔ ہر بسکٹ کوارٹرز میں کاٹیں۔ بھرنے کے دوران بسکٹ کے ٹکڑوں کا بندوبست کریں۔

• مرحلہ 3۔

  دودھ کے ساتھ ہلکا پھلکا بسکٹ برش کریں اور ، اگر چاہیں تو ، اضافی اطالوی مسالا اور / یا پیرسمین پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ پکانا ، ننگا ، تقریبا 30 منٹ یا سنہری بھوری اور بلبل تک. خدمت کرنے سے پہلے 20 منٹ کھڑے ہوں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 709 کیلوری ، (20 جی سنترپت چربی ، 5 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 18 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 130 ملی گرام کولیسٹرول ، 1751 ملی گرام سوڈیم ، 29 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 26 جی پروٹین۔