فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانی اونچی آنچ پر ایک بڑے کھال میں تیل اور مکھن گرم کریں۔ مشروم ، کوشر نمک ، اور کالی مرچ شامل کریں۔ 3 منٹ یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ مشروم صرف ٹینڈر ہی نہ ہوں۔ سرکہ ڈالیں۔ پکائیں اور 2 منٹ تک ہلچل مچائیں یا جب تک کہ زیادہ تر مائع بخارات نہ بن جائے۔ بیٹھو ایک طرف.
-
گائے کا گوشت 8 پتلی پیٹی 3-1 / 2 سے 4 انچ قطر میں بنائیں۔ پیٹیز کے 4 کے مرکز میں مشروم کا مرکب 1/4 رکھیں۔ باقی پیٹی کے ساتھ اوپر ہر ایک ڈبل پیٹی کے کناروں کو چوٹکی بنائیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ تمام کناروں کو اچھی طرح سے سیل کردیا گیا ہے۔
-
برگر براہ راست درمیانی آنچ پر گرل کے ہلکے تیل والے ریک پر رکھیں۔ گرل 12 منٹ کے لئے؛ باری برش برگر / لیٹینو باربیکیو کیٹس اپ کے 1/4 کپ کے ساتھ۔ گرل میں 12 سے 14 منٹ تک یا جب تک کہ مرکز میں داخل کردہ فوری پڑھائی والا ترمامیٹر 160 ڈگری F. ٹوسٹ بنوں کو گرل پر رجسٹر کرتا ہے ، اگر چاہیں تو۔ خدمت کے ل، ، برگر کو بنوں پر رکھیں۔ بقیہ لیٹینو باربیکیو کیٹس اپ پاس کریں 4 برگر بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 726 کیلوری ، (16 جی سنترپت چربی ، 159 ملی گرام کولیسٹرول ، 666 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 47 جی پروٹین)لاطینی باربیکیو کیٹس اپ۔
اجزاء۔
ہدایات
-
فوڈ پروسیسر کے پیالے میں سبز پیاز ، چیپوٹل مرچ ، جالپینو کالی مرچ ، لہسن ، اوریگانو ، اور نمک ملا دیں۔ ڈھانپنا؛ مشترکہ جب تک عمل. کیٹس اپ ، سرخ شراب سرکہ ، اور زیتون کا تیل شامل کریں۔ ہموار تک عمل. 1-2 / 3 کپ بناتا ہے۔
ٹیسٹ کچن ٹپ:
آپ لاطینی باربیکیو کیٹس اپ کو 3 دن پہلے تک تیار کرسکتے ہیں ، پھر استعمال کرنے تک اس کو ڈھانپیں اور چلائیں۔
