فہرست کا خانہ:
- 1. کرسٹ لیس لوکی پائی کپ کیک۔
- 2. ایپل پائی ڈپ اور دار چینی چینی ٹارٹیلا چپس
- 3. ناشپاتیاں ، روزاریری ، اور بکری پنیر گیلیٹی
- 4. گھریلو چاi چائے کا ارتکاز۔
- 5. رولڈ جئ کے ساتھ میٹھی دار چینی ایپل کرکرا
- 6. میپل فراسٹنگ کے ساتھ پیلیو فرینڈلی کدو کی باریں۔
ہمیں زوال پسند ہے کیونکہ اس سے کچھ بہترین ذائقے پائے جاتے ہیں - کدو ، سیب ، دار چینی ، جائفل … فہرست جاری ہے! اگرچہ یہ سب خود ہی صحت مند ہیں ، ہمارے پسندیدہ میٹھی ورژن عام طور پر چربی ، شوگر ، اور نہ ہی بہت ہی عمدہ اجزا سے بھرے ہوتے ہیں۔ خوفزدہ نہ ہو ، میٹھی محبت کرنے والوں سے بچیں: ہمیں چھ انتہائی لذیذ ، ذائقہ سے بھری ترکیبیں مل گئیں ہیں جو آپ کو پسند آتے ہوئے تمام خوشحالی اور جر boldت مند مصالحوں کو برقرار رکھتی ہیں ، جبکہ اب بھی آپ کو صحتمند اور دبلا رکھتے ہیں۔ تو ، ان سوادج سلوک میں سے ایک (یا سب) کو کوڑے میں ماریں اور لطف اٹھائیں ، جرم سے پاک!
1. کرسٹ لیس لوکی پائی کپ کیک۔
آپ کدو پائی کا ذکر کیے بغیر زوال کی میٹھیوں کے بارے میں بات نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ پیارا منی ورژن کدو - مسالہ کا ذائقہ اور کلاسیکی پائی کا کریمی بناوٹ ہے لیکن یہ سب سے خوبصورت کاٹنے کے سائز کے ورژن میں آتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، کوئی پرت نہیں ہے لہذا ہم ناپسندیدہ کیلوری کاٹ رہے ہیں ، جبکہ انہیں ابھی بھی ذائقہ سے بھرا ہوا ہے۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ، ان کا پیٹائٹ سائز آپ کے زوال کی لذت کو تسکین کے ل portion کامل حص ensہ کو یقینی بناتا ہے … اس سے زیادہ بغیر ہمارے خیال میں یہ ہالووین پارٹی کے لئے بھی بہت اچھا ہوگا … ہوسکتا ہے کہ آئیکنگ کے لئے ماضی کی شکلوں سے کچھ بنانے کی کوشش کریں!
کلیدی اجزاء پر ترکیب حاصل کریں۔
2. ایپل پائی ڈپ اور دار چینی چینی ٹارٹیلا چپس
سیب کے باغ کو اچھ useے استعمال میں رکھیں! یہ مزیدار ڈپ آپ کی دادی کی سب سے بہترین ایپل پائی کی طرح ہر طرح کی راحت بخش ہے ، لیکن یہ اتنا صحت مند ہے! یہ ایپل پائی ڈپ انتہائی ورسٹائل ہے: آپ اسے اگلی اتوار کی رات فٹ بال باز پر اپنی ہالووین پارٹی میں پیش کرسکتے ہیں ، یا اگر آپ اپنے دن کی میٹھا شروعات تلاش کر رہے ہیں تو ہم اسے ناشتے کا ایک اچھا انتخاب بھی سمجھ سکتے ہیں۔ پارٹیوں کے ل it ، اسے کچھ دار چینی چینی ٹارٹیلا چپس کے ساتھ جوڑیں اور آپ کے مہمانوں کو لطف اٹھانا یقینی ہے!
پیچ کچن میں ہدایت حاصل کریں۔
3. ناشپاتیاں ، روزاریری ، اور بکری پنیر گیلیٹی
اپنی میٹھی کو ترجیحی پہلو پر ترجیح دیں؟ یہ خوبصورت گیلیٹ کم چینی کا آپشن پیش کرتا ہے جو یقینی طور پر آپ کے مہمانوں کو متاثر کرے گا۔ سیزن کے خوبصورتی سے پکے ہوئے ناشپاتی سے فائدہ اٹھائیں اور اس دہاتی پائی کو اچھالیں ، دونی ، پائن گری دار میوے ، اور اپنی پسندیدہ فرانسیسی بکری پنیر سے مکمل کریں۔ بون بھوک! بہتر کے بارے میں بات کریں … ہم بھوک بطور بھی اس کی سفارش کرتے ہیں! یا اس کو ٹکڑے ٹکڑے کر کے رکھیں اور اسے اگلی اعلی تہذیب زوال پارٹی میں ناشتے کی طرح بھیج دیں
لیموں کے ساتھ گارنش پر ترکیب حاصل کریں۔
4. گھریلو چاi چائے کا ارتکاز۔
سردی کے زوال کے دنوں میں ، کریمی چائے موسم خزاں کے تمام عجائبات میں پھنسنے اور لپیٹنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اگرچہ یہ ڈرائیو کو متاثر کرنا آسان ہے ، لیکن یہ گھر بنا ہوا آپ کو شوگر کے مواد کو کنٹرول کرنے دیتا ہے۔ اور یہ آپ کے بٹوے پر بہت آسان ہے۔ مٹھی بھر خوشبودار مصالحے اور کچھ کالی چائے کے تھیلے کے ساتھ ، آپ صرف 20 منٹ میں ایک بڑی کھیپ کو چھیڑ سکتے ہیں۔ یہ ایک ہفتہ تک آپ کے فرج میں رکھتا ہے اور یہ آپ کے گھر کو حیرت انگیز بنا دیتا ہے جب یہ گرم ہوتا ہے۔ نیز ، یہ ان مزیدار میٹھی ترکیبوں میں سے کسی کی بھی بہترین تعریف ہے!
گیمے کچھ اوون میں ہدایت حاصل کریں۔
5. رولڈ جئ کے ساتھ میٹھی دار چینی ایپل کرکرا
میٹھا ، گوئی ، اور کرچی ، ایپل کا یہ سیدھا کرکرا بہترین زوال میٹھا ہے۔ تازہ پھل اور پورے رولڈ جئ کے ساتھ ، یہ اتنا ہی صحت مند ہے جتنا یہ لذیذ ہوتا ہے! تندور میں صرف 6 اجزاء اور 30 منٹ اور آپ کے پاس لطف اٹھانے کے ل a بھیڑ کو خوش کرنے والا سیب کا کرکرا تیار ہے۔ اور اگر آپ اسے ونیلا آئسکریم کے اسکوپ سے ختم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو … ہم نہیں بتائیں گے!
صحت مند ترکیبیں بلاگ پر ترکیب حاصل کریں۔
6. میپل فراسٹنگ کے ساتھ پیلیو فرینڈلی کدو کی باریں۔
ان چھوٹے قددو کے چوکوں میں کدو پائی کا بھرپور ذائقہ ہے اور وہ پلیو ہیں۔ پالو کا مطلب ہے کہ وہ گلوٹین فری ، دودھ سے پاک ہیں ، اور ان میں کوئی بہتر چینی نہیں ہے۔ کسی کو بھی غذا پر قائم رہنے کی کوشش کرنے والے کے ل aller یا کسی کے لئے بھی کھانے کی الرجی موجود ہے۔ یہ کریمی باریں آپ کو کدو کا مسالہ صفر جرم کے ساتھ ٹھیک کرنے دیتی ہیں۔ تو آگے بڑھو ، ایک ہے۔ یا دو۔ میپل فروسٹنگ کدو کے ذائقہ کی بھی بہترین تعریف ہے۔ ہم کافی نہیں مل سکتے ہیں!
بیسٹ اور بائٹس پر ترکیب حاصل کریں۔
