فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ابلتے ہوئے نمکین پانی میں مکارونی پکائیں *؛ نالی اور کللا. پیاز ، دودھ ، سوپ ، اور مسالا جوڑیں۔ مکرونی ، سوپ ، اور پنیر کی متبادل پرتیں روغنی 1 1/2-کوارٹ بیکنگ ڈش میں۔ ایک اعتدال پسند تندور (350 ° F) میں تقریبا 45 منٹ میں بیک کریں۔
* TIp:
خشک پاستا کے 6 آانس یہاں کام کریں گے۔ اس کو باکس پر 7 منٹ کہنا نہیں ہے۔ اس وقت کے لئے کھانا پکانا جب باکس کی ہدایت ہوتی ہے.
** ٹپ:
جانچ کے بعد ، ہم مشورہ دیتے ہیں کہ مشروم سوپ کی گاڑھا ہوا کم سوڈیم کریم استعمال کریں اور نمک کو چھوڑ دیں۔
فاتح کی معلومات:
مسز این. بلیک بیڈفورڈ ، OH مارچ 1949 کیسرولس۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 293 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 39 ملی گرام کولیسٹرول ، 1180 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 12 جی پروٹین۔
