فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
احتیاط سے مکئی کی بھوسیوں کو چھلکے ، لیکن نہ نکالیں۔ ریشم کو دور کرنے کے لئے سخت برش سے کان صاف کریں۔ کانوں کو دھولیں۔ بھوسی کو مکئی کے آس پاس کھینچیں۔ بڑے برتن میں رکھیں؛ پانی سے ڈھانپیں۔ 2 سے 4 گھنٹے لینا؛ اچھی طرح سے نالی کاغذ کے تولیوں سے چھلکے کے پیچھے بھوسی اور پیٹ کارن خشک ہوجائیں۔
-
چونے کے نمک کے لئے ، چھوٹے چھوٹے پیالے میں چونے کے چھلکے اور نمک کو ایک ساتھ ہلائیں۔ مکھن میں سے مکھن میں سے کچھ برش کریں. چونے کے نمک اور مرچ پاؤڈر کے ساتھ ہلکی چھڑک دیں۔ کانوں کے پیچھے پیچھے بھوسی لگی ہوئی۔ مکئی کی بھوسی یا 100 cotton سوتی باورچی خانے کے تار کی پٹیوں کے ساتھ بھوسی ٹائی باندھ دیں۔
-
چارکول گرل کے ل unc ، گرل کارن کو 25 سے 30 منٹ تک براہ راست درمیانے کوئلے پر کھڑا گرل کے ریک پر رکھنا یا ٹینڈر تک ، موڑ اور کبھی کبھار دوبارہ منظم کرنا۔ (گیس گرل کے لئے ، پہلے سے گرمی والی گرل۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ مکئی کو گرمی پر گرل ریک پر رکھیں۔ ڈھانپیں above گرل اوپر کی طرح۔)
-
خدمت کرنے کے لئے ، مکئی سے تعلقات کو ہٹا دیں؛ چھلکے کے پیچھے بھوسی باقی مکھن ، چونے نمک ، مرچ پاؤڈر ، اور نچوڑ کے ل l چونے دیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 147 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 20 ملی گرام کولیسٹرول ، 553 ملی گرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 3 جی پروٹین۔
