فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بیکنگ شیٹ چکنائی؛ بیٹھو ایک طرف. درمیانے کٹوری میں ، آٹا اور چینی کو ایک ساتھ ہلائیں۔ بیچ میں ایک کنواں بنائیں۔ دودھ اور میئونیز شامل کریں۔ ابھی تک اکٹھا ہونے تک ہلچل (بلے باز سخت ہو جائیں گے)۔ تیار شدہ بیکنگ شیٹ پر بلے باز کو 12 ٹیلے میں گرا دیں۔ 400 ڈگری ایف تندور میں 16 سے 18 منٹ یا سنہری ہونے تک پکائیں۔ گرم گرم پیش کریں۔ 12 بسکٹ بناتے ہیں۔
غذائی تبادلے:
1 نشاستہ ، 1 چربی.
* کچن کا ٹیسٹ:
اگر آپ اپنے سپر مارکیٹ میں خود ہی بڑھتے ہوئے آٹے کو نہیں پاسکتے ہیں تو ، 2 کپ تمام مقصد کے آٹے کے علاوہ 2 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر ، 1 چائے کا چمچ نمک ، اور 1/2 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ڈالیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 131 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 5 ملی گرام کولیسٹرول ، 309 ملی گرام سوڈیم ، 18 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 3 جی پروٹین)۔
