فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور 375 ڈگری ایف. پیزا آٹا تیار کریں جیسا کہ 16x12x1 انچ پین استعمال کریں۔ پین میں آٹے کے اوپر پنیر کے سلائسس ترتیب دیں۔
-
ایک بڑے سکیلٹ میں ، پیاز کو ڈھانپ کر ، 2 چمچوں میں زیتون کا تیل درمیانی آنچ پر 13 سے 15 منٹ تک یا جب تک پیاز نرم نہ ہوجائے ، کبھی کبھار ہلچل میں پکائیں۔ ننگا؛ cook سے heat منٹ زیادہ یا پیاز سنہری ہونے تک درمیانی اونچی آنچ پر پکائیں اور ہلائیں۔ پین سے ہٹا دیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
-
اسی سکیلٹ میں ، مشروم کو یکجا کریں ، باقی 1 چمچ زیتون کا تیل ، لہسن ، اور دونی۔ درمیانی آنچ پر پکائیں جب تک کہ مشروم نرم نہ ہوں۔ اچھی طرح سے نالی پنیر پر چمچ مشروم کا مرکب. پیاز کے ساتھ اوپر
-
پہلے سے گرم تندور میں 25 سے 30 منٹ تک پکائیں یا جب تک کہ کرسٹ نیچے سے تھوڑا سا کرکرا اور بھوری ہوجائے۔ 5 منٹ کے لئے ایک تار ریک پر پین میں ٹھنڈا کریں۔ اجمودا کے ساتھ چھڑکیں۔ پیزا کو 4 انچ چوکوں میں کاٹ کر فورا. پیش کریں۔ 12 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 281 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 39 ملی گرام کولیسٹرول ، 207 ملی گرام سوڈیم ، 30 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 10 جی پروٹین)
