ناچوس فیصلے | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• ½ کپ باریک کٹی پیاز (1 میڈیم)
• 1 چمچ مکھن
• 1 ½ کپ سیڈ اور کٹے ہوئے ٹماٹر (3 میڈیم)
• 1 4 آونس سبز مرچ کے مرچ ، بغیر رنگے ہوئے۔
• as چائے کا چمچ زمینی زیرہ۔
• ½ کپ مونڈری جیک پنیر (2 اونس)
• 1 چائے کا چمچ کارن اسٹارچ۔
• 1 8 آونس پیکیج کریم پنیر ، کیوبڈ۔
• 8 کپ بلیو کارن ٹارٹیلا چپس یا باقاعدہ ٹارٹیلا چپس۔
• گرم ، شہوت انگیز 4 کپ نیو میکسیکو گرین مرچ (ترکیب ، صفحہ دیکھیں۔)
• 1 درمیانے آوکاڈو ، بیج شدہ ، چھلکے اور کٹی ہوئی۔
• ½ کپ کٹی ہری پیاز (4)
• ½ کپ ھٹی کریم
• 2 کھانے کے چمچوں نے تازہ پیسنٹا پھینک دیا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  درمیانی چٹنی میں کڑک پیاز کو گرم مکھن میں ہلکی آنچ پر ٹینڈر ہونے تک پکائیں۔ ٹماٹر ، مرچ مرچ اور زیرہ میں ہلچل مچائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابلنا ، ننگا ، 10 منٹ کے لئے ، کبھی کبھار ہلچل.

• مرحلہ 2

  ایک چھوٹی سی کٹوری میں مونٹیری جیک پنیر اور کارن اسٹارچ ایک ساتھ ٹاس کریں۔ ٹماٹر کے مرکب میں آہستہ آہستہ پنیر کا مرکب شامل کریں ، اس وقت تک ہلچل کریں جب تک کہ پنیر پگھل نہ ہوجائے۔ آہستہ آہستہ کریم پنیر شامل کریں ، جب تک کہ پنیر پگھل اور ہموار نہ ہوجائے۔ گرمی کے ذریعے۔

• مرحلہ 3۔

  پلاٹوں کی ایک بڑی خدمت میں نصف چپس ، نیو میکسیکو گرین مرچ کا آدھا ، پنیر کا آدھا آدھا ، ایوکوڈو کا آدھا ، سبز پیاز کا آدھا ، کھٹا کریم کا آدھا حصہ ، اور لال مرچ کا آدھا حصہ۔ دہرائیں پرتیں۔

اشارہ:

اگر پنیر کا مرکب گھنے ہو جائے تو اس میں دودھ کے چند چمچوں سے پتلا ہوجائے گا۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 459 کیلوری ، (12 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 14 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 66 ملی گرام کولیسٹرول ، 542 ملی گرام سوڈیم ، 28 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 16 جی پروٹین۔