گھر نسخہ۔ راتوں رات باغ کی چٹکی | بہتر گھر اور باغات۔

راتوں رات باغ کی چٹکی | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ایک بڑی ساس پین میں 2 منٹ کے لئے ابلتے ہوئے پانی کی ایک چھوٹی سی مقدار میں ، ڈھکی ہوئی ، سبز پھلیاں پکائیں گاجر شامل کریں؛ کھانا پکانا جاری رکھیں ، احاطہ کرتا ہے ، 2 منٹ کے لئے. نالی؛ ایک بڑے کٹورا میں منتقل کریں۔

  • اسی سوس پین میں سرکہ ، پانی ، مرچ کالی مرچ ، لہسن ، نمک اور پسے ہوئے مرچ کو ملا دیں۔ ابلتے ہی گرمی۔ گرمی سے دور کریں؛ dillweed میں ہلچل.

  • کٹوری میں ہری پھلیاں اور گاجر میں ککڑی کے نیزے ڈالیں۔ کٹوری میں سبزیوں کے اوپر سرکہ کا گرم مکسچر ڈالیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر 30 منٹ تک کھڑے رہنے دیں۔ سبزیاں اور سرکہ کا مرکب گہری کٹوری میں رکھے ہوئے پلاسٹک بیگ میں منتقل کریں۔ بیگ بند کریں۔

  • ریفریجریٹر میں 4 گھنٹے یا 3 دن تک میرینٹ کریں ، کبھی کبھار بیگ کو موڑ دیتے ہیں۔ 8 سے 10 سائیڈ ڈش سرونگ کرتی ہے۔

*

گرم مرچ میں ایسا تیل ہوتا ہے جو آپ کی آنکھیں ، ہونٹوں اور جلد کو جلا سکتا ہے۔ مرچ تیار کرتے وقت پلاسٹک کے دستانے پہنیں اور اس کے بعد اپنے ہاتھ اور ناخن کو گرم ، صابن والے پانی میں اچھی طرح سے دھو لیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 28 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 153 ملی گرام سوڈیم ، 7 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)
راتوں رات باغ کی چٹکی | بہتر گھر اور باغات۔