فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
گرم تندور سے 350 ڈگری ایف. آدھی روٹی کے ٹکڑوں میں ایک طرف 1 سے 1-1 / 2 چائے کے چمچ ہارسریڈش پھیلائیں۔ پنیر کا ایک ٹکڑا ، چکن یا ترکی کا ایک ٹکڑا ، اور ناشپاتیاں کے کئی ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ سب سے اوپر ہیں۔ پنیر کا ایک اور ٹکڑا اور چکن یا ترکی کا ایک ٹکڑا شامل کریں۔ روٹی کا ایک ٹکڑا کے ساتھ اوپر.
-
اتلی ڈش میں انڈا اور ساڑھے ڈیڑھ یا ہلکی کریم ملا دیں۔ انڈے کے مرکب میں ہر سینڈویچ کے دونوں اطراف ڈوبیں۔ ہر طرف کو 10 سیکنڈ تک کھڑے رہنے دیں جب تک کہ انڈے کا مرکب جذب نہ ہوجائے۔ سینڈوچ کو کسی چکنائی والے 15x10x1 انچ بیکنگ پین میں رکھیں۔
-
15 منٹ تک بیک کریں۔ احتیاط سے سینڈویچ کو موڑ دیں اور 10 منٹ زیادہ یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ روٹی سنہری نہ ہو اور پنیر ابھی پگھل نہ جائے۔ خدمت کرنے کے لئے ، ہر سینڈویچ کو چار مثلث میں ٹکڑا دیں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔
اشارے
بیکنگ پین میں سینڈویچ جمع کریں اور رکھیں۔ رات بھر ڈھانپیں اور فریج رکھیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 271 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 113 ملی گرام کولیسٹرول ، 328 ملی گرام سوڈیم ، 19 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 24 جی پروٹین)
