ادرک کی چٹنی میں ناشپاتی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 کپ پانی۔
• 1 کپ چینی
• 1 انچ ٹکڑا تازہ ادرک ، کٹا ہوا۔
• 4 فرم ، پکے ناشپاتی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  چھوٹے ساس پین میں ، پانی ، چینی اور ادرک کو اکٹھا کریں۔ چینی کو تحلیل کرنے کے لئے کبھی کبھار ہلچل ، ابلتے ہوئے لائیں.

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، کور اور ٹکڑا ناشپاتی؛ ہیٹ پروف پروف کٹورا میں رکھیں۔ ناشپاتی پر ابلتے ہوئے چینی مکسچر ڈالیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر تقریبا 2 2 گھنٹے یا ٹھنڈا ہونے تک کھڑے ہونے دیں۔ کٹے ہوئے چمچ سے ادرک کے ٹکڑے نکال دیں۔ میٹھے کے پکوان میں پیش کریں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔

آگے بڑھیں:

ناشپاتیاں کا مرکب فرج میں 24 گھنٹوں تک ٹھنڈا ہوسکتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 142 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 2 ملیگرام سوڈیم ، 37 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 0 جی پروٹین)