روسé پولش آڑو | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• ½ کپ گلاب´ شراب۔
• 1 چمچ چینی
• 1 چائے کا چمچ پوری کالی ، گلابی ، اور / یا سبز مرچ ، کچلے ہوئے۔
• 1 پاؤنڈ تازہ آڑو ، کھڑا اور کٹا ہوا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  درمیانے سوس پین میں گلاب ، چینی ، اور پسے ہوئے کالی مرچ کو ایک ساتھ ہلائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 5 منٹ۔ آڑو شامل کریں؛ آہستہ سے ہلچل. واپس ابلتے ہوئے کک ، بے پردہ ، 1 منٹ اور۔ درمیانی کٹوری میں مرکب منتقل کریں۔ ٹھنڈا ، احاطہ کرتا ، 3 دن تک

اس کے ساتھ کوشش کریں۔

آئس کریم: وینیلا کے اوپر چمچ۔ ٹوسٹ: بکرے کے پنیر کے ساتھ بنا ہوا ٹاسٹیڈ روٹی پیش کریں۔ شارٹ کیک: کوڑے ہوئے کریم کے ساتھ پرت۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 54 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 1 ملیگرام سوڈیم ، 10 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 9 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔