فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ہدایت کے مطابق ترکی - سور کا گوشت کے گوشت تیار کریں ، سوائے خشک کرینبیری ، لہسن اور اوریگانو کو دودھ کے مرکب میں شامل کریں۔ ہدایت کے مطابق میٹ بالز بناو اور بناو۔ مکمل طور پر ٹھنڈا اور منجمد یا فورا use استعمال کریں۔
-
3 1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں میٹ بالز اور اگلے چار اجزاء کو ملا دیں (1/4 کپ ٹارٹیلا چپس کے ذریعے)۔
-
احاطہ کریں اور کم سے کم 6 سے 7 گھنٹے تک یا اونچائی پر 3 سے 3 1/2 گھنٹے تک پکائیں۔
-
اگر کم استعمال کررہے ہو تو ، کوکر کو اونچی طرف موڑ دیں۔ پاستا میں ہلچل؛ احاطہ اور 30 منٹ زیادہ یا ٹینڈر تک کھانا پکانا. خدمت کرنے سے پہلے 1/4 کپ ہری پیاز میں ہلائیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، پنیر ، سبز پیاز ، اور / یا ٹارٹیلا چپس کے ساتھ سب سے اوپر پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 328 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 88 ملی گرام کولیسٹرول ، 963 ملی گرام سوڈیم ، 35 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 12 جی چینی ، 20 جی پروٹین۔ترکی-سور کا گوشت والے بال۔
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور کو 375 ° F نان اسٹک کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ دو 15x10 انچ بیکنگ پین کو ہلکے سے کوٹ کریں۔ ایک بڑے پیالے میں کانٹے سے انڈوں کو شکست دی۔ اگلے پانچ اجزاء (کالی مرچ کے ذریعے) میں ہلچل۔ گراؤنڈ ٹرکی ، اور سور کا گوشت ڈالیں ، اچھی طرح مکس کریں۔ مرکب کو 1 انچ میٹ بالز میں شکل دیں۔ میٹ بالز کو تیار پین میں رکھیں۔ 12 سے 15 منٹ تک بنائیں یا جب تک میٹ بالز (160 ° F) تک نہ پک جائیں۔ چربی اتاریں۔
