فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور کو 400 ڈگری ایف. درمیانے گرمی پر گرمی کی کھالیں۔ زیتون کا تیل ، لہسن ، بابا اور تیمیم ڈالیں۔ جیسے جیسے تیل گرم ہوتا ہے ، جڑی بوٹیاں پھٹ پڑیں گی اور ذائقہ کے ساتھ تیل ڈال دیں گی۔ بابا کی پتیوں کو ہٹانے کے لئے ٹونگس کا استعمال کریں اور کاغذ کے تولیہ پر ایک طرف رکھیں (خدمت کرنے کے لئے محفوظ رکھیں) لہسن اور تیمیم کو ہٹا دیں؛ خارج کردیں۔ کڑاہی میں پیاز شامل کریں اور درمیانی آنچ سے درمیانی آنچ پر آہستہ آہستہ پکائیں جب تک کیریملائز نہیں ہوجاتا ، تقریبا 15 15 منٹ۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم. پیاز کو ایک پیالے میں منتقل کریں۔ اسکیلیٹ میں سیب کی پچر اور پییکن شامل کریں۔ آہستہ سے گرمی پر بھونیں جب تک کہ پییکن کو ہلکا سا ٹوسٹ نہ کیا جائے اور سیب کو ہلکا سا نرم کردیا جاتا ہے ، 3 سے 5 منٹ تک۔
-
ایک بڑے مکسنگ کٹورے میں انڈا ، کریم اور مرغی کا اسٹاک ملا کر پھینک دیں۔ پھٹی ہوئی روٹی ، کیریملائز پیاز ، سیب کا آمیزہ ، اور کٹی ہوئی اجمود شامل کریں۔ ڈریسنگ کو اچھی طرح مکس کرنے کے لئے لکڑی کا چمچہ استعمال کریں۔ نمک اور کالی مرچ کا موسم اور زیتون کے تیل سے بوندا باندی۔ 3 کوارٹ بیکنگ ڈش میں منتقل کریں۔ بناو ، احاطہ کرتا ہے ، 20 منٹ. ننگا کریں اور 15 منٹ زیادہ یا اس وقت تک بیکنگ جاری رکھیں جب تک کہ سب سے اوپر سنہری بھوری ہو اور کناروں کے آس پاس قدرے زنگ آلود ہو۔ 10 منٹ کھڑے ہونے دیں۔ تلی ہوئی بابا کی پتیوں سے چھڑکیں۔ 8 سے 10 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 399 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 11 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 56 ملی گرام کولیسٹرول ، 541 ملی گرام سوڈیم ، 44 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 10 جی پروٹین۔
