سپتیٹی اور مسالہ دار ترکی کے گوشت کے کھیل | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 انڈے کی سفیدی ، ہلکا ہلکا پیٹا۔
• 2 چمچ زیتون کا تیل۔
• 1 چمچ دودھ۔
• 2 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر۔
• 2 پاؤنڈ غیر ترکیب شدہ زمینی ترکی کی چھاتی یا گراؤنڈ ترکی
• ⅓ کپ باریک کٹی پیاز۔
• ¼ کپ سوکھی روٹی کے ٹکڑے۔
• 2 جلپینو کالی مرچ ، بیج اور کیما بنایا ہوا *
• 1 چمچ کٹی تازہ لال مرچ۔
• 1 14 آونس پیکیج خشک ملٹیگرین ، پوری گندم یا باقاعدگی سے سپتیٹی۔
• 2 3 اونس پیکیج کریم پنیر۔
• 2 کپ دودھ۔
• نمک (اختیاری)
• 4 اونس گوڈا پنیر ، کٹا ہوا۔
• تازہ پیسنا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  گرم تندور کو 375 ڈگری ایف تک۔ کٹوری میں انڈوں کی سفیدی ، تیل ، دودھ ، مرچ پاؤڈر ، 1 عدد ایک ساتھ ہلائیں۔ کالی مرچ ، اور 1/2 عدد۔ نمک.

• مرحلہ 2

  بڑے کٹورے میں ترکی ، پیاز ، روٹی کے ٹکڑے ، جالپینوز اور کٹی ہوئی پیسنا ملا دیں۔ انڈے کے سفید مرکب کو ترکی کے مرکب میں ڈالیں۔ اچھی طرح مکس. ترکی کے مرکب کو 1-1 / 2 انچ گیندوں میں شکل دیں۔ ورق سے بنے ہوئے 15x10x1 انچ بیکنگ پین پر رکھیں۔ 20 منٹ تک بیک کریں یا جب تک کہ گلابی نہ ہو (170 ڈگری ف)۔

• مرحلہ 3۔

  دریں اثنا ، پیکیج کی ہدایت کے مطابق پانی میں 1 چمچ نمک ڈال کر اسپتیٹی کو پکائیں۔ نالی؛ گرم رکھیں.

• مرحلہ 4۔

  ایک ہی پین میں کم گرمی پر پاستا پگھل کریم پنیر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ دودھ شامل کریں۔ بلبلے تک ہلچل مچھلی پکائیں۔ پین میں اسپتیٹی لوٹائیں؛ کریم پنیر مرکب کے ساتھ کوٹ ٹاس.

• مرحلہ 5۔

  سپاٹٹی کو میٹ بالز ، پنیر ، اور لال مرچ کے ساتھ پیش کریں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔

اشارے

* گرم مرچ کے ساتھ کام کرتے وقت ، پلاسٹک کے دستانے پہنیں۔ اگر کالی مرچ ننگی جلد کو چھوئے تو صابن اور پانی سے فورا. دھو لیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 507 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 115 ملی گرام کولیسٹرول ، 247 ملی گرام سوڈیم ، 41 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 46 جی پروٹین)