فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
گائے کے ساتھ گائے کا گوشت ایک بڑی اسکیللیٹ میں منتقل کریں (گوشت کو چھوڑ دیں)۔ shiitake مشروم سے تنوں کو ہٹا دیں؛ نصف یا کوارٹر مشروم اسکیلٹ میں مشروم شامل کریں۔ درمیانی آنچ پر گرمی کے بارے میں 15 منٹ یا گرم ہونے تک ڈھکیں اور پکائیں ، ایک بار مشروم کو ہلچل مچائیں اور کھانا پکانے کے وقت میں آدھے راستے پر بھون دیں۔
-
گوشت کو کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں توڑنے کے لئے لکڑی کا چمچہ استعمال کریں۔ گوشت کے مرکب میں پیاز کی ڈپ ہلائیں؛ (ابال نہیں) کے ذریعے گرمی. گرم پکی نوڈلس میں ہلچل. 3 یا 4 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 542 کیلوری ، (11 جی سنترپت چربی ، 99 ملی گرام کولیسٹرول ، 787 ملی گرام سوڈیم ، 46 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 8 جی پروٹین)
