روایتی سفید چٹنی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 چمچ مکھن یا مارجرین۔
• 1 چمچ تمام مقصد آٹا
• as چمچ نمک۔
• ڈیش کالی مرچ۔
• ¾ کپ دودھ۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹا سا ساس پین میں پگھلا مکھن یا مارجرین۔ آٹے ، نمک ، اور کالی مرچ میں ہلچل. ایک ساتھ دودھ میں ہلچل. گاڑھا اور بلبل ہونے تک درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ 1 منٹ مزید پکائیں اور ہلائیں۔ 3/4 کپ ساس (بارہ ، 1 چمچ سرونگ) بناتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 18 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 4 ملی گرام کولیسٹرول ، 40 ملیگرام سوڈیم ، 1 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)