گھر نسخہ۔ سبزی پیزا | بہتر گھر اور باغات۔

سبزی پیزا | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • 11 سے 13 انچ کے پیزا پین کو ہلکا سا چکنائی دیں۔ اپنے ہاتھوں سے آٹا دباتے ہوئے پیزا کا آٹا انرول کریں اور روغنی والی پین میں منتقل کریں۔ تھوڑا سا کناروں کی تعمیر. کانٹے کے ساتھ دل کھول کر چالیں۔ 425 ڈگری ایف تندور میں 7 سے 10 منٹ تک یا ہلکے بھوری ہونے تک پکائیں۔

  • دریں اثنا ، منجمد سبزیاں کرکراٹینڈر تک پیکج ہدایات کے مطابق پکائیں۔ اچھی طرح سے نالی گرم کرسٹ پر پیزا کی چٹنی پھیلائیں۔ پکی ہوئی سبزیاں ، مشروم اور زیتون کے ساتھ اوپر۔ موزاریلا پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔

  • جب تک پنیر پگھل جاتا ہے اور چٹنی بلبل نہیں ہوتی اس وقت تک 10 سے 12 منٹ تک پکائیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو پرمیسن پنیر اور پسے ہوئے مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔ 12 بھوک لگی خدمت کرتا ہے.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 139 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 11 ملی گرام کولیسٹرول ، 385 ملی گرام سوڈیم ، 16 جی کاربوہائیڈریٹ ، 8 جی پروٹین)
سبزی پیزا | بہتر گھر اور باغات۔