فہرست کا خانہ:
گوبھی کے چاول اچھے لگتے ہیں ، لیکن گوبھی کے چھل definitelyے کو یقینی طور پر آپ کو ویجی اسٹیکس کی فہرست میں سب سے اوپر ہونا چاہئے۔ گوبھی کے چاول کی طرح ، یہاں بھی ہر طرح کے طریقے موجود ہیں جس سے آپ ایک گوبھی کا اسٹیک بنا کر کھا سکتے ہیں ، بشمول بھونچنا ، کھجلی سے کھانا پکانا ، اور سینڈویچ میں شامل کرنا۔
گوبھی کے اسٹیکز ہیزلنٹ اور براؤنڈ بٹر کے ساتھ۔
آپ کو ان منہ سے بھرنے والے گوبھی کے چھڑیوں کے لئے کسی مصالحہ کی ضرورت نہیں ہوگی۔ کاسٹ آئرن سکیلٹ میں گوبھی کے ساتھ ہی پکایا ہیزلنٹس اور بھوری رنگ کا مکھن ، اس اسٹیک کی ضرورت ہی وہ واحد اضافہ ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ ویجی اسٹیک ایک میٹھا ورژن سے بھی زیادہ جلدی پکائے گا entire پوری ہدایت میں آپ کو صرف 35 منٹ لگیں گے!
گوبھی کے اسٹیکز کیلئے ترکیب ہیزلنٹ اور براؤن مکھن کے ساتھ حاصل کریں۔
جلپینو کریمڈ پالک کے ساتھ سکیللیٹ بنا ہوا گوبھی کے اسٹیکس۔
گوبھی کا کوئی اسٹیک ڈنر یکساں طور پر مزیدار پہلو کے بغیر مکمل نہیں ہوتا ہے۔ اس ترکیب سے نہ صرف اسکیلیٹ پر بنے ہوئے گوبھی کا استعمال کرکے اسٹیک پر ایک نیا سپن لگ جاتا ہے ، بلکہ یہ مسالیدار جالپینو کالی مرچ میں ملا کر کریم والی پالک کو بھی ایک نیا موڑ دیتا ہے۔ تھوڑی اضافی کمی کے لئے مٹھی بھر بھنے ہوئے کدو کے بیجوں سے اپنی پلیٹ ختم کریں۔
جلپینو کریمیڈ پالک کے ساتھ سکیللیٹ بنا ہوا گوبھی اسٹیکس کی ترکیب حاصل کریں۔
بنا ہوا گوبھی کے چھڑی
اگر آپ اسے صاف ستھرا رکھنا چاہتے ہیں اور سبزیوں کو چمکنے دیتے ہیں تو ، یہ گوبھی کا اسٹیک نسخہ آپ کے لئے ہے۔ چھڑیوں کو بھنے کے ل To ، انہیں زیتون کے تیل اور پسے ہوئے لال مرچ کے سادہ مکسے سے برش کریں۔ یہ جوکینی ، انگور کے ٹماٹر ، اور سرخ پیاز کی آمیزش ملتی ہے۔ یہ ویجی پر ویجی کی ترکیب سے باغ کے تازہ کھانے کو ترسنے والے ہر شخص کو خوشی ہوگی۔
بنا ہوا گوبھی کے چھڑیوں کے لئے ہمارے نسخے حاصل کریں۔
کرسپی گوبھی اسٹیک سینڈویچ۔
جی ہاں ، یہ پھول پھول اس اسٹیک سینڈوچ سے باہر نکل رہا ہے۔ ہم نے کلاسیکی اجزاء ، جیسے اچار کی سبزیاں ، پنیر کے کچھ ٹکڑے ، اور تازہ گرینس کا ڈھیر رکھا ہوا تھا ، لیکن ہم نے "گوشت" کے لئے گوبھی کی چھڑیوں کا استعمال کرکے اسے اور بھی ویجی فل بنا دیا ، در حقیقت ، روٹی ہوئی گوبھی کے روشن کے بغیر جامنی رنگ کا ، آپ کو نوٹس بھی نہیں ہوگا کہ آپ اصل میں اسٹیک نہیں کھا رہے ہیں۔
کرسپی گوبھی اسٹیک سینڈویچ کا نسخہ حاصل کریں۔
بنا ہوا بروکولی اسٹیکس
بالکل اس کے کزن گوبھی کی طرح ، بروکولی بھی ایک صحت مند ویجی اسٹیک کے طور پر بھوننے کیلئے ایک بہترین انتخاب ہے۔ بروکولی کو واقعتا sh چمکنے کے ل ro ، بھوننے سے پہلے صرف زیتون کا تیل اور نمک کے ساتھ موسم لگائیں ، پھر اسے گلیک اورینج زیسٹ ڈریسنگ سے ختم کریں۔ اس کھانے کو تھوڑا سا دل بنانے کے لئے ، اورزو یا چاول کے ساتھ پیش کریں۔
بنا ہوا بروکولی اسٹیکس کا نسخہ حاصل کریں۔
گرے ہوئے بینگن کے اسٹیکس۔
بینگن ایک دبلی پتلی بھی بناتا ہے ، مطلب ویجی اسٹیک۔ بینگن کے ٹکڑوں کو پیسنا انھیں خوبصورت گرل کے نشانات اور ایک مزیدار ، دھواں دار ذائقہ دیتا ہے۔ بینگن کے یہ اسٹیک بہترین انداز میں ریکوٹا پنیر ، کزن اور ایک زیسٹی ہوم ڈریسنگ کے ساتھ پیش کیے جاتے ہیں۔
لیموں کے انبار بینگن ترکاریاں کی ترکیب بنائیں۔
- ہماری پسندیدہ فوری اور صحت مند سبزیوں کی ترکیبیں دیکھیں۔
انکوائری گوبھی اسٹیکس
جب تک آپ کی گرل چلی جاتی ہے ، کیوں نہ وہاں پر بھی ایک دو گہرا لال گوبھی پھینک دیں۔ لال گوبھی کے وشال ٹکڑے ٹکڑے خوبصورتی سے اٹھتے ہیں ، اور وہ اس سے کہیں زیادہ بہتر چکھنے لگتے ہیں جیسے وہ گھر میں تیار چمچوری ساس کے چند چمچوں سے دیکھتے ہیں۔ ان ویجی اسٹیکس کا دھواں دار ، تازہ ذائقہ آپ کو ایک بار ثابت کردے گا اور یہ کہ سرخ گوبھی ہمیشہ سلاد سے کہیں زیادہ ہوتی تھی۔
چمچوری کے ساتھ گرل گوبھی اسٹیکس کی ترکیب حاصل کریں۔
بنا ہوا گوبھی اسٹیکس
اگر گرل آؤٹ کرنا اتنا اچھا نہیں ہے تو ، آپ اپنے گوبھی کے اسٹیکوں کو بھی روسٹ کرسکتے ہیں! کچھ آسان سیزننگ (سوتلو ، لہسن ، نمک ، کالی مرچ اور زیتون کا تیل) گوبھی کا ذائقہ کھڑا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ زیتون ٹیپینیڈ کے ساتھ اوپر (گھر سے تیار شدہ یا اسٹور خریدی ہوئی ، آپ پر منحصر ہے!) خدمت کریں تاکہ ٹنڈی ہوئی بسی ہوئی گوبھی کو کھانے میں تبدیل کریں جس سے ہر شخص دوسری مدد کا مطالبہ کرے گا۔
زیتون ٹیپینیڈ کے ساتھ بنا ہوا گوبھی کا نسخہ حاصل کریں۔
