فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور کو 375 ° F پیکیج کی ہدایات کے مطابق ایک بڑے سوسیپان کک پاستا میں ، کھانا پکانے کے آخری 4 منٹ کے دوران پیسے ہوئے آلو شامل کریں۔ ڈرین اور ایک طرف رکھنا.
-
دریں اثنا ، چٹنی کے لئے ، ایک بڑے ڈچ تندور میں 2 چمچ پگھلیں۔ مکھن کا ٹنڈر تک ، تقریبا 3 منٹ مکھن میں پیاز کو پکائیں۔ آٹے اور ایک چوٹکی نمک اور کالی مرچ میں ہلائیں۔ پکائیں اور مزید 2 منٹ ہلائیں۔ ایک ساتھ دودھ میں سرگوشی۔ لیموں کے چھلکے ڈالیں۔ جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ پگھلنے تک پروولون پنیر میں سرگوشی کیج.۔ پاستا ، آلو ، ٹونا ، زیتون ، اور asparagus آہستہ سے چٹنی میں ڈالیں۔ ایک 3 کوارٹ آئتاکار بیکنگ ڈش میں ڈالو۔
-
ٹاپنگ کے ل a ، ایک چھوٹی پیالی میں باقی 1 چمچ پگھلیں۔ مکھن کا روٹی کے ٹکڑوں اور پیرسمین میں ہلچل. کیسل پر چھڑکیں۔ 25 سے 30 منٹ تک بیک کریں ، ننگا کریں ، جب تک کہ گرم اور ٹاپنگ سنہری نہ ہوجائے۔
*
اگر لہسن میں زیتون کے تیل میں پیک ٹونا دستیاب نہ ہو تو ، تیل میں بھری ہوئی ٹونا کو متبادل بنائیں اور پکاتے وقت لہسن کے 2 لونگ ڈالیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 467 کیلوری ، (10 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 50 ملی گرام کولیسٹرول ، 753 ملی گرام سوڈیم ، 36 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 34 جی پروٹین۔
